子供の睡眠
わが家の長男、いち君。2歳5ヶ月になりました。
靴下を手にはめるのがマイブームです。
手袋買ってあげようかな?
このくらいの月齢ともなると、すっかり子供っぽくなってきます。
歩く走るはお手の物。飛んだり跳ねたりもします。
うちの子はおしゃべりが苦手な方ですが、言葉でのコミュニケーションもだいぶとれるようになってきました。
ただ、最近ちょっと困ったことが・・・。
もともと、「眠り」が少ない&浅い子でした。
「よく寝るなぁ」と思ったのは、思い返せば生れてから退院するまでの間くらい。
”新生児はおっぱい→ねんねを繰り返します”なんて、よくある育児書の言葉を鵜呑みにしていた私は、あまりに寝ないわが子に不安を覚えたほどでした。
”おっぱい→ねんね”というより”おっぱい→泣く→抱っこ”の毎日・・・。
抱っこで寝ても置くと起きる、の繰り返し。
ようやく布団で寝ても、タオルケットをかけると起きてしまったり、頭の向きを変えると起きてしまったりで、寝ているわが子に触れるのもビクビクでした。
いつも左ばかり向いて寝ていたいち君。
そんなで頭の向きを変えてあげられなかったために、まんまと頭が変な形に・・・。
これだけは、本当に申し訳ないと思います。
こうして昔から、「眠り」には悩まされてきました。
夜寝ても、人の気配が無いと起きてしまいます。
なので、1人で寝かせることができず、2歳ごろまでは私が一緒に布団に入るまで(夜8時~12時くらいまで)かわいそうだけどリビングで寝てました。
2歳過ぎたころから、1Fの寝室で1人で寝ていられるように。(リビングは2F)
大人になったなぁ、なんて喜んでいたのもつかの間、最近また1人で寝かせていると起きてしまうようになりました。
正確に言うと1人がダメ、というわけではなく、私じゃないとダメなんです。
パパと寝てても起きちゃいます。
なので、朝早起きして自分の時間を持とうと思ってもダメ。
起きてしまうのです。
最近のいち君の消灯時間は、ちょっと遅くなって9時頃。
(前は8時には寝ていたのに・・・)
でも、だいたい2時間置きに(私が隣にいないと)起きてきます。
昼寝はしたり、しなかったり。するときは1時間くらいでしょうか。
そして朝は私と共に6時前に起床。
2歳児の睡眠時間ってこんなものなのでしょうか?
子供はもっと寝るものだと思っていただけに驚いています。
私が隣にいないと寝られないのには1つ心当たりがありまして・・・
いち君、未だに卒乳できていません。
おっぱいを飲むことは、ほとんどないのですが、触ります。
しかも直接。
しかも全体的に、ではなく先っぽだけを。
コレとっても痛いし、ずーっと「やめてね」と言い続けてますが止めません。
おっぱいを触りながら、片方の手で指しゃぶり。
バーチャルおっぱい的な感じで眠りに着くことがほとんどです。
なので、夜ふと眠りが浅くなった時にも、モゾモゾとパジャマをめくっておっぱいを触りだします。
これが、私がいないと「アレ?」となって起きてしまう。
そんな流れのように思います。
(ちなみにパパが隣にいると、パパのおっぱいをモゾモゾして「違う!だまされた!」となり、とても不機嫌になります。)
小さい子がいると、自分の時間を持てるのは夜OR早朝。
なので、どうにか1人で(というかママがいなくても)寝られるようになってほしいと思ってしまいます。
早く「おっぱい星人」を卒業して欲しいと思うのですが、なかなか・・・。
これもまた、新生児の時「泣いたらおっぱいあげれば泣きやむ」とばかりに、おっぱいをあげすぎた報いなのか・・・。
6月生まれのいち君。2、3ヶ月の頃はちょうど夏だったので、私は裸族のようでした・・・。
もし、次の子が生まれた際には、「とりあえずおっぱい」は控えよう、と心に誓うのでした。。。
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コメント
KUUさんへ。
「お気に入りの○○」ってやっぱりあるといいのね。。。
うちの子は一時期私のガーゼのパジャマを握りしめて寝てたけど、段々見向きもしなくなっちゃった…
自分の時間が持てない→ストレス→些細なことでガミガミっていう悪循環にハマってます~。
八つ当たりだからいけないってわかってても…もどかしい…。
「もっと心にゆとりを持って」って思うんだけどねぇ。
まだまだ理想のお母さんには程遠いや…。
投稿: mica | 2009年11月24日 (火) 13時42分
うちも、泣いたら=パイパイ!
おしゃぶりも出っ歯防止?で辞めてるから
ホントに私がいないと寝ないかも~。
お友達の子はお気に入りのタオルがあって
それがあれば100%寝るんだって!
そうゆうの作ってあげればよかった~。
パイ=母で求めてくれるのは嬉しいんだけど…。
でも、6歳まではおっぱいしててもOK!って
ある保健師さんに聞いてから
ま、いっかーとか思ってます。
でも、自分の時間が持てないのは
やっぱり疲れちゃうね・・・。
わが子は可愛いんだけど、自分の時間も大切よね☆
投稿: KUU | 2009年11月24日 (火) 12時41分
chiharuさんへ。
chiharuさん、とっても大変な子育てをされていたのですね~
うちはおしゃぶりを与えなかったので、指しゃぶり派なのですが、指はいつでもすぐそこにあるため、これまた止められず…。
おしゃぶりにすればよかった、なんて思った時もありましたが、それはそれで大変なのですね…。
やっぱり何が良くて何が悪い、が無いのが育児ですよね。
みんな手探りで、とにかくがんばっているのがよくわかりました。
たしかにうちの息子は小さい頃から朝方。
(↑コレ結構うらやましがられるんですよね。)
学校行きはじめたら苦労は少ないかも!って思えてきました。
一緒に寝てくれるのも、あと数年。
10年後にはこんな悩みが懐かしい思い出話になってしまうんでしょうね
投稿: mica | 2009年11月23日 (月) 23時50分
うちの息子も全然寝ない子で、その上いつも不機嫌^^;
生まれた時からご機嫌なことなんて本当になかったですね~~
それに比べて娘は手のかかる息子のせいか(?)私があまり神経質になることも出来ずほったらかしで寝てました。
母親の神経を敏感に感じ取っていたのかなぁなんて、今になって思います。
私はおっぱいが足りず、混合で育てたのですが、おっぱいだけで寝てくれるようになったのが10カ月くらいの時でした。
もともとミルクにも慣れていたので、卒乳はあっさりしたものでしたが、おしゃぶりが取れず・・・
3歳くらいの時(娘は4カ月くらいだったかな)お気に入りのおしゃぶりを噛みちぎってしまい^^;、一晩狂ったように泣き叫びました。。。
ご近所さんが心配して真夜中にピンポンしてくれた位でしたから、相当な泣き声だったようです。
でも、おしゃぶりは新しいものがダメで、3歳になろうという息子は抱っこし続けられず、かなり泣かせてしまいましたが、1晩泣いたら翌日からはおしゃぶりなしで眠ることが出来ました。
大変だった思い出ですね~~
いちくんもすぐに起きちゃう、とのことですが、寝かせるのが大変だった息子はしっかり朝型タイプになっていて、小3の今は起こすのに苦労したことはありませんよ~
自分から起きることに抵抗が無い子になるかもしれないし、1年後はきっと違うことで悩めるようになりますよ^^
投稿: chiharu | 2009年11月23日 (月) 14時52分
ねこのすけさんへ。
母のぬくもりを求めてくれるのはうれしいけれど、あんまり求められすぎるのも困ってしまうことがありますよね~
こんなことなら「お気に入りのガーゼ」とか「ぬいぐるみ」を作っておけばよかった、と後悔してます…。
おっぱいはホント、やめられる気配がありません~
前にお友達から聞いたことがあるのだけど、妊娠するとおっぱいの味が変わるから、自然と卒乳できるのだとか。
今はそれしか方法がないかな~なんて。
でも、まったく妊娠の気配ナシ!まだまだ道のりは遠いです。。。
ママのことを思って自ら卒乳した、ねこたろうくん。
ホントえらいなぁって思います。そして、優しい♪
うちの子にもねこたろうくんの卒乳話聞かせたら、心に響いてくれるかなぁ??
投稿: mica | 2009年11月23日 (月) 00時23分
naoさんへ。
寝ない子って男の子に多いような気が…。
あんまり女の子のママの「うちの子寝ないのよ~」的な悩みって聞かないんですよね(それとも女の子は起きててもあんまり害(笑)がないのかな?)
うちも外で体力消耗作戦してるけど、睡眠じゃなくて食欲で体力回復させてるみたい!
あんまり効果ありません~
ホント、「今だけ」な悩みなんですけどね…。
でも、ちょっと「いつまで続くの~?」って思ってきちゃったりして。複雑です。。。
投稿: mica | 2009年11月23日 (月) 00時16分
こういう悩み、すっごく分かります!!!
ウチの子も、私がそばにいないと寝ないタイプ。
寝かしつけて、爆睡したのを見計らって、(自分が起きれれば)起きて夜更かしをしていると、眠りが浅くなったのか、寝室から出てくるし。私だけが早起きした場合なんかもそう。
それに、最近昼寝をしなくなってきた!
ますます自分時間が少なくなってきますよね。
「おっぱい星人」なのも、すごくわかります。
私も、泣けばすぐおっぱいでなだめていたので余計に。(魔法のおっぱいとも言って、便利な場合もあった)
ウチがおっぱいを卒業できたのは、私がマジでおっぱいの先が痛くなって、息子に言い聞かせたから。そのときは、きっと私もすごい形相だったのかも。普段の「ダーメよ」という程度なら絶対やめなかったのに。
micaさんにとって、今はちょっとツライときですよね。
どんなにおっぱい星人であっても、何かのタイミングで卒乳ってできるものなんだなぁと、わが子の経験から感じているのですが、micaさんやいちくんにも近いうちに「そのとき」が来ることを祈っています!
投稿: ねこのすけ | 2009年11月22日 (日) 11時24分
うちの息子も寝ないタイプの子でした><だから読んでいてまるで我が家の事のように思ってしまいましたぁ・・・。息子は1歳で卒乳したので、おっぱいの悩みはなかったけど、2歳半くらいから昼寝もしなくなって、公園で体力消費させても夜もいつまでも起きています。8~9時には寝かせるようにしてますが、未だに11時ごとろに「ママ!!!なんでいないの!」と怒って泣き出します。。。トホホ。おっぱいもトイレも睡眠も・・・大人になってもこの状態が続くわけじゃないし、甘えられるのは今だけ・・・そう思うようにしています。そのうち1人で寝るもん、なんていわれる日が待ち遠しいような、寂しくもあるのかナァ・・・^^;逆に二人目は驚くほど良く寝てくれるのでびっくりです(笑)
投稿: nao | 2009年11月22日 (日) 09時43分